[일반] 기안84 서브4는 못하겠더라

[익명(125.178)]

대청호때 풀 4시간 47분인가 뛰었던 거로 기억하는데

그때는 날씨도 날씨였고 코스도 빡셌지만

뉴발 하프때는 코스 괜찮지 않음?

그때 2시간 넘겼던 거 같은데

물론 아직 시간 남았지만 그때 뉴발 기록보고 운동 정말 안 했구나 생각 듦

[익명(leesy9204)]

애초에 몸이 무거워보임

[익명(220.121)]

살집이좀 있어서그런가봄

[런갤러 1(112.170)]

그 훈련양으론 택도없음 체중감량하고 열심히 하는거 아니면 안된다고봄

[런갤러 6(1.226)]

기안이 무슨 선수도 아닌데 바라는게 많네들

[익명(125.178)]

저번에 본인이 목표가 서브4라 했어서

[런갤러 2(125.137)]

뉴발 땐 그냥 살살 뛴거 같던데 아닌가

[런갤러 3(59.15)]

기록보다 그냥 달리기를 좋아하는분 같던데 ㅋㅋㅋ

[익명(125.178)]

그렇긴 해도 대청호 때보다 많이 좋아질줄 알았는데 아니여서 좀 놀랬음

[런갤러 4(59.20)]

방송스케줄도 그렇고 짬내서 러닝하는것도 쉽지 않을듯

[익명(125.178)]

그렇긴 한데 풀코스 나가는게 확실하면 어떻게든 준비해야됨 ㅋㅋ

[런갤러 5(125.185)]

느리면 뭐 어때 달리는거 좋아하면 됐지

[익명(125.178)]

그냥 편런하는 거면 상관없지만 본인이 서브4가 목표라 했어서 ㅋㅋ

[런갤러 5(125.185)]

아 그래? ㅋㅋㅋ 그럼 훈련좀해야겠구만

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

몸이 안되는것도있고 방송활동하면서 시간 갈아넣을수도없고 술끊는것도 안되고 등등

[런갤러 7(218.156)]

어찌보면 이상적인 취미러너아님?

[익명(125.178)]

저번에 본인이 서브4가 목표라 했어서

[장어고래(scoll98)]

하면 하겠지만 체중이나 훈련량 늘리기가 싫대 - dc App

[익명(125.178)]

뭐 그럼 편런하면 그만이지만 본인 말대로 서브4가 목표라면 그건 쉽지 않을듯

[해삼1호(osaka9011)]

서브4는 무리일 듯 430은 하려나 - dc App

[익명(125.178)]

뉴발때와 기량이 동일하다면 420~430 나올듯

[해삼1호(osaka9011)]

이장우는 dnf각 - dc App

[익명(125.178)]

이장우는 대회 기록을 모르겠어서 판단이 안 됨 ㅋㅋ 어쩌면 더 잘 뛸 수도

[해삼1호(osaka9011)]

3~4k 6분대 뛰고 죽울려하던데 어떠려나 - dc App

[런갤러 8(14.36)]

아니 뭐 그냥 일생에 살면서 해보겠다지 올해 못하면 사람이 아니다라고도 얘기한게아닌데.. 왜이리 불태움

[익명(125.178)]

올해 도전한다고 해서 난 걍 내 개인적인 견해 쓴건데 왜? 욕한 거도 아닌데

[야옹아재(polo5788)]

신문기사 보니까 하프2시간 44초네 유명연애인이라 주변에서 잘 코치를 해줘서 잘훈련하면 서브4 할수있을듯. - dc App

[익명(125.178)]

저번에도 코치 붙긴 했음. 문제는 본인 의지랑 준비 기간이지 ㅋㅋ 서브4가 목표라면 지금 당장 붙혀서 시작해야 될 듯

[ㅇㅇㅇ(211.221)]

배때지가 쳐불러서 서브4 훈련못할듯 태생이 관종이라서 보여줄때만 열심히 하고 안보이는데서는 안할듯 러닝

[익명(125.178)]

ㄴㄴ 러닝에는 진심인 거 같은데 문제는 풀코스 준비가 너무 안 되어있어서 본인이 정한 목표는 채우기 힘들어 보임

[익명(125.178)]

정말 10k 정도 편하게 뛰는 정도의 난이도로만 하고 그 이상은 잘 안하는 거 같음

[익명(114.129)]

대청호 뛰고나서 이말년 유튭에 나와서 본인이 그랬었어. 마라톤 뛰고나서 건강이 안좋아졌다고. 무턱대고 감량도 어려울거고 훈련량 늘리기도 쉽지 않을걸? 자기 건강 범위안에서 하는거겠지. 서브4라고 자기가 얘기했더라도 걍 희망사항 얘기한거라고 봐야지

[익명(125.178)]

아 글쿤 어쩐지 뉴발 때 뭔가 노력한 느낌이 안 났는데 그런거면 뭐 무리하지 말아야지 ㅋㅋ 어찌보면 가장 현명한 거