먼저 저는 운동 경험 전무한 20대 후반 여자입니다!
시작한지 이제 2주일 다되어가고 완전 와왕왕왕초보구요.
친구 두명과 함께 시작해서 5km 40분~43분 내로 뛰고있습니다.
(다 같이 맞춰 뛰어요!)

세명 전 부 운동이랑은 담 쌓고 밖에도 잘 안 나가고
애플워치 걸음수도 처참할 정도로 안 움직이며 살아왔는데요.

다른 친구들은 근육통이나 욱신거림이 더 힘들다고 하는데 
저는 근육통이 하나도 없어요..
심장박동수는 오히려 친구들보다 빠르고 요동을 치는데..

오른쪽 발목이 타고나길 안 좋아서
조금 컨디션 안 좋을 때가 있는거 빼곤
근육통이나 끝나고 힘든건 크게 없어요 ㅠ ㅠ 

아예 체력이라곤 1도 없는 사람이 근육통이 없는 것도 정상인가요..?

오히려 잘못 뛰고 있는 건 아닌지.. 
아니면 조금 더 강도를 올려야할까요ㅠ ㅠ?