망한 훈련 입니다.
하프를 뛸려했는데 국국마 신청이 7시라 잠깐 멈춰서 할려 했는데 서버 터져서 계속 새로고침 하다가
내일 10시로 연기 되어 운동을 다시 시작하려 했으나
리듬이 다 망가지는거 같아
그냥10k만 채우고 접었습니다.

국국마는 지금도 하프를 나갈지 10km를 나갈지 고민입니다.
국국마 2주 정도 후 경주 풀이 있는데 10k를 나갈지 하프를 나갈지 추천좀 부탁드립니다 

내일 포인트 훈련이라
일찍 집가서 밥먹고 쉬어야겠네요!
이번주도 수고하셨습니다.

10k : 37:32
하프 : 1:24:42
풀코스 : 2:56:37