[일반] 다들 도저히 적응 안되는 카본화는 어떻게 하시나요?

[익명(recharge3123)]

베넥3이 저한텐 약간 아픈 손가락인데...

신을 때마다 발목이 특히 왼발목이 불안한 느낌이 강하게 들어서 손이 안가는데...

마일리지도 150 밖에 못 뛰고

이런 운동화는 다들 어떻게 하시나요?

- dc official App

[JP(jaehyeonpark)]

안 신을 거면 당근행 아닐까요

[익명(recharge3123)]

큭 싸게 당근하긴 아깝고 신기에는 몸에 다른 신발에 비해 데미지 오는게 확실히 보이고.. 계륵이네요 ㅠㅠ - dc App

[Rolling_Potato(theory9253)]

데미지가 얼마나 오나요? 궁금해서. 저 얼마 안 신은 베넥 있는데 지금은 문제가 있는지 못 느끼고 있는데 제가 둔한 걸 수도 있어서. - dc App

[Rolling_Potato(theory9253)]

10k 달리면 며칠은 염증 때문에 쉬어야 된다거나.. 이 정도는 와야 데미지가 있다고 하시는 건지 - dc App

[RE미나리(fortune8713)]

나같은경우에는 후경골건 염증이었음 뛸수는있는데 자꾸 이물감느껴지고 생활하다가 눌리면 아픈정도? 병원가서 약처방받고 물리치료받으면서 한 일주일쉬니까 괜찮아지긴하더라고 거기서 무시하고 더뛰었으면 더길게쉬었을거같기도하고

[익명(recharge3123)]

음 저같은 경우엔 베넥3 신으면 오른발은 정말 딱 편한데 왼발이 이상하게 발목쪽 불안감, 발바닥이 신경쓰이네요. 데미지가 얼마나 오냐고 여쭤보시면... 일반 쿠션화 데일리트레이닝용이 데미지 2라고 하면 베넥3은 3.5~4 정도...? 저는 베넥3 신었다고 며칠 쉴 정도로 데미지는 오지 않습니다! - dc App

[익명(recharge3123)]

아 생활하다가 아플정도 걷다가 막 찌릿? 느낄 정도의 데미지는 아니네요 전 - dc App

[Rolling_Potato(theory9253)]

그렇군요. 전 처음 신고 4k 달렸을 때 아킬레스건염 살짝 올라왔었는데 얼마전 하프 뛰고는 또 괜찮더라고여.. 근데 아직 30k 밖에 안 뛰어봐서 + - dc App

[익명(recharge3123)]

아킬레스 건염 겪으셨군요... 얼른 회복하시길 바랍니다!! 혹시 건염은 증상이 어떤가요?! - dc App

[Rolling_Potato(theory9253)]

아 제대로 진단을 받은 건 아니에요. 의사 선생님도 제대로 진단하려면 초음파 검사까지 해야 되는데, 좀 그럴 필요까지는 없을 것 같다는 식으로 말씀하셔서! 다만 아킬레스건이 살짝 욱신! 거리는 정도였어요. 그래도 달릴 수는 있는 정도였습니다. 2주치 약 받아 먹어서 지금은 괜찮습니다! - dc App

[RE미나리(fortune8713)]

나도 오른쪽이 그랬었는데 저번에 다시신어보니까 괜찮은거같아서 가을에 10k 대회한번정도 신청해서 신고 다시뛰어볼라고 그때가 해골물이었는지 조금강해져서 괜찮은건지

[익명(recharge3123)]

약간 해골물 일수도 있겠네요..ㅋㅋㅋ - dc App

[교목애(aihashimoto)]

저도 베넥3 사놓고 한달에 한번쯤 신네요. 하프 뛰었다가 후경골건? 다쳐서. 대회용으로 두고 있어요.