[일반] 10km 500페이스 러너가 하프 가능?

[익명(121.173)]

안녕형들

500페이스 러너인데 10km만 뛰어보고 그이상은 안뛰어봤거든?

가능할까? 만약 한다면 어느 페이스로 뛰어야될가?

10km는 쪼끔 숨차는정도야

[장어고래(scoll98)]

내가 수준 비슷한데 하프는 510~520 정도 생각했고 실제로 그렇게 모의로 뛰어보니 괜찮았음 - dc App

[런갤러 1(121.128)]

600으로하면 내일도 가능할듯

[익명(rock54)]

630 정도로 뛰면 하프도 충분히 가능

[향낭(babo523)]

솹가능

[감자와옥수수(midcore)]

페이스당 15~20 더해서 하면 됨

[Rolling_Potato(theory9253)]

그냥 쌉가능. 나 처음 하프 뛰었을 때보다 훨씬 잘 뛰심. - dc App

[익명(210.178)]

걍 당장 내일 나가서도 가능함…천천히만 뛰면