살을 빼야겠다... 뛰고 수분뺀 몸무게가 100.9kg인데
이 몸뚱이로는 도저히 ㅋㅋ
3주간 4,5km씩 뛰다가 삘받아서 10km 뛰어봤는데
힘드네요....
늦가을 10km 마라톤 1시간 안쪽으로
들어오는게 목표인데 과연될지
살을 빼야겠다... 뛰고 수분뺀 몸무게가 100.9kg인데
이 몸뚱이로는 도저히 ㅋㅋ
3주간 4,5km씩 뛰다가 삘받아서 10km 뛰어봤는데
힘드네요....
늦가을 10km 마라톤 1시간 안쪽으로
들어오는게 목표인데 과연될지
아직 시간도 많이 남았고 가을이면 날도 더 좋을거고 대회뽕까지 맞으면 1시간 컷은 충분할듯요
응원 감사합니다. 정진하겠습니다!
지금 7분이면 선선해지면 6분 플랫은 충분히 가능 - dc App
ㅇㅈㅇㅈ!
저 몸무게로 한달만에 저렇게 달리신거면 대단하십니다 늦가을이면 충분! - dc App
10킬로 뛰신것만해도 대단하시네요. - dc App
울산같이 생겼네