[일반] 러닝시작하고 맨날 엄청 힘들게 뛰다가

[익명(dcoutside1202)]

좀 찾아보니까 조깅을 많이 하는게 좋다고 해서
슬슬 산책하듯이 조깅하는중인데
5k 25분나오다가 이제 40분 넘어가네
계속 조깅 하다보면 빨라지려나?

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[익명(dcoutside1202)]

아하

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[익명(dcoutside1202)]

Lsd도 조깅페이스로 하나요?

[금강로하스(math4u)]

앙! 성장이 더딜뿐! 부상없이 킵고잉 쌉가능! - dc App

[익명(dcoutside1202)]

앙