[일반] 뛸 때 코 호흡으로만 하면 숨 덜참?

[익명(lhh6bfqxq6ln)]

비염잇어서 코로 호흡 힘든데

[hiiiiiiiiii(devote9301)]

24시간 입호흡할거 아니면 구강호흡도 자연스러운 호흡 중 하나 아닐까? ㅈㄴ 힘들면 입 열리는 것도 인간의 자연스러운 반응이잖아. 수영할 땐 아예 거의 입으로만 숨쉬는데 그래서 수영이 나쁘단 얘긴 못들어봄. 걍 덜 힘들면 자연스럽게 코호흡이 되는거지 그 자체로 의미가 있는 건 아닌 것 같음.

[익명(lhh6bfqxq6ln)]

그런가

[프로부상러(collect5502)]

오버페이스 자제시키는 용도지뭐 입으로 숨 오래쉬면 기관지 여기저기 아파 ㅠ

[익명(lhh6bfqxq6ln)]

[미드풉(pear0657)]

코로 쉴 수 있는데 입으로 쉴 필요는 없는 듯 먼지, 이물질 거르질 못하니

[익명(lhh6bfqxq6ln)]

코호흡하면서 뛰어봐야겠다

[런갤러 1(112.187)]

걍 같이 하는게 맞음 킵초게도 입술 살짝 열어서 호흡함

[익명(lhh6bfqxq6ln)]

[런갤러 2(59.9)]

코호습이 숨이더차지 아가리보다 공기가 적게들어오니까 당여히 산소도 부족하고. 그래서 오히려 코호흡능력을 키우라는거일듯 - dc App