[훈련일지] 10km 조깅 후 천국의계단 50분

[베긴스(khx20062)]

gps튀어서 실측거리 10.2km 페이스 714입니다

습하네요. 2km뛰니까 양말이땀에 다젖음

러닝후 천계하니 심박이 많이올라가네요

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[주코(wngus454)]

오 러닝후 천계콤보 좋은데요,러닝하고 샤워할겸 헬스장 들려서 해봐야겠다.수고하셨습니다 ㅎㅎ - dc App

[베긴스(khx20062)]

10km뛰고아쉬워서천계마무리 - dc App

[런데용(nedkjh87)]

지금 습도면 하나도 힘든데 두개를 하시다니 ㄷㄷ 고생하셨습니다!! - dc App

[베긴스(khx20062)]

습해서야외러닝이더힘드네요 - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

천국 수십번은 왕복 하셨을듯! 계단 추!!

[베긴스(khx20062)]

오늘 천국많이가네요 - dc App

[런갤파딱1호(metaspeed)]

수고하셨습니다. 조깅추

[베긴스(khx20062)]

더워욥 - dc App