[일반] 장거리 달리기 질문

[익명(222.104)]

7~10뛰는데 느린페이스로 25키로 정도 뛸려고하는데 가능해?
아니면 더 연습하다 해야해?

[런갤파딱1호(metaspeed)]

안전하게 주마다 2,3km 늘려... 15km도 아니고 25km 한번에 점프는 좇됨 날씨도 덥다 불가능함

[런갤러 1(221.151)]

뛸순있겠지 부상은 따라올거고 천천히 ㄱ

[런갤러 2(118.45)]

갑자기 늘리면 부상온다 파딱형 말처럼 조금씩 늘려가라

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

10 뛰다가 한 번에 25? 당연히 힘듬

[01(112.168)]

달려보면 알게됨