[일반] 5키로 15분 완주하려면 얼마나 단련해야함?

[익명(218.54)]

궁금쓰

- dc official App

[런갤파딱1호(metaspeed)]

국내 고딩 육상 엘리트 1년에 5000m 15분언더 1,2명 나옴...

[익명(218.54)]

와ㅋㅋ일반인은 어림도 없겠네 - dc App

[런갤파딱1호(metaspeed)]

그렇다고 봐야지...

[런정자(skate3596)]

육상선수해라

[나나(moon4882)]

3k가 아니구 5k요 ??

[익명(218.54)]

3키로 15분은 일반인도 가능함? - dc App

[런정자(skate3596)]

그건 가능하지

[익명(218.54)]

런린인데 몇달정도 하면 가능해요? - dc App

[나나(moon4882)]

사람마다 달라서 몇개월이라고 단정지을순 없어요 우선 5k를 쉬지않고 달릴수 있는 체력부터 만들어야하지 않을까용~ 시간 줄이는건 그 다음같아요

[런정자(skate3596)]

일단 년단위는 아닐듯

[달려달려후훗(suggest5000)]

군대특급이 12:30인디 ㅋ

[매운새우깡(alelqhdl)]

100미터 18초로 15분을 내내 뛰어야댐;;

[익명(59.20)]

이럴떄 무식하면 용감하다 라는 속담이 쓰이는건가

[런갤러 1(220.89)]

평생해도 못한다

[런갤러 2(58.125)]

엘리트급 재능 있으면 가능

[오타쿠미센(laptop2941)]