진짜 사는사람맘인데이건
효율좋아지는 구간이라고 해야하나? 그런거.. - dc App
빠를수록 확좋아짐 근데 이건 사람마다 느끼는게 다 달라보이던데... 난 450~500 이때부터 체감됐음
내생각에는 키빼몸110이면 최소 5분 페이스론 뛰어야 반발력 느껴짐 체중 많이 나가면 6분인데도 느껴지겠지뭐
재미있는건 최소 4분대로는뛰어야 반발력 재미있고 반발력효과만 보는건 걍 6분대뛰는사람이신어도 효과볼수있지
5~6분페이스에도 카본화 신고 뜀 3년째 월평균 마일리지 200
반발력은 빨리뛸수록 잘 느껴짐
메스파는 아식스가 평페 4:20 이상 러너들 권장하드라 ㅋㅋ
개인적으론 최소 4:30 정도부터 카본 플레이트가 튕겨주는 재미가 있음
6분대도 체감되고, 5분대면 오케이지. 7분대도 탄성감은 느껴짐. 주행성은 어떤 페이스던 좀 다른게 느껴짐
진짜 사는사람맘인데이건
효율좋아지는 구간이라고 해야하나? 그런거.. - dc App
빠를수록 확좋아짐 근데 이건 사람마다 느끼는게 다 달라보이던데... 난 450~500 이때부터 체감됐음
내생각에는 키빼몸110이면 최소 5분 페이스론 뛰어야 반발력 느껴짐 체중 많이 나가면 6분인데도 느껴지겠지뭐
재미있는건 최소 4분대로는뛰어야 반발력 재미있고 반발력효과만 보는건 걍 6분대뛰는사람이신어도 효과볼수있지
5~6분페이스에도 카본화 신고 뜀 3년째 월평균 마일리지 200
반발력은 빨리뛸수록 잘 느껴짐
메스파는 아식스가 평페 4:20 이상 러너들 권장하드라 ㅋㅋ
개인적으론 최소 4:30 정도부터 카본 플레이트가 튕겨주는 재미가 있음
6분대도 체감되고, 5분대면 오케이지. 7분대도 탄성감은 느껴짐. 주행성은 어떤 페이스던 좀 다른게 느껴짐