한달차에 이정도면 엄청 잘하는겁니다 기록에 욕심내면 무조건 부상이니 천천히 올리셔요
한달만에 10k 1시간을...?
날 시원해지면 걍 하겠는데
부상옵니다 무리 ㄴㄴ 가을되면 자연스레 가능 - dc App
대회 나가면 무조건 1시간 언더임 걱정 ㄴㄴ
부상올 확률높음 - dc App
너무 무리하시는 거 같아 오히려 걱정됩니다.
저기 나온 수치중에 어떤걸 보시고 그렇게 판단하시는지 궁금합니다! (제가 무리해서 뛰는건지 아닌지 알고싶어서…ㅠ) - dc App
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