[일반] 트랙 1레인은 인터벌 할때 사용하셈?

[익명(victory6167)]

나는 lsd는 제일 마지막 레인

조깅이나 지속주 빌드업 tt 는 3레인,4레인 사용하는데

1레인은 인터벌용임??

- dc official App

[익명(lch4585)]

난 tt도 1레인 씀

[익명(victory6167)]

그럼 tt랑 인터벌할때? - dc App

[런갤러 1(112.187)]

난 기록 잴 때 빼고는 인터벌도 바깥에 섬 1레인은 커브가 급해서 빡런하면 왼쪽 발목만 무리감

[익명(victory6167)]

그럼 tt빼고는 다른 레인이 좋음? - dc App