나도 다녀왔어. 못올뻔했어...
이제 그거 안함 허전하다
허벅지바깥쪽은 근육아니고 인대라고 폼롤러로 조지지말라카던데!!!
폼롤러 올린 런붕인데, 나도 처음에 으악하며 했는데 살살 꾸준히 2~3주 하다보니 시원하더라ㅋㅋ 나도 안하려다가 국대 축구선수들도 연습때 해주더라.
나도 다녀왔어. 못올뻔했어...
이제 그거 안함 허전하다
허벅지바깥쪽은 근육아니고 인대라고 폼롤러로 조지지말라카던데!!!
폼롤러 올린 런붕인데, 나도 처음에 으악하며 했는데 살살 꾸준히 2~3주 하다보니 시원하더라ㅋㅋ 나도 안하려다가 국대 축구선수들도 연습때 해주더라.