[일반] 10km 38분 만드는 훈련에 lsd만 추가하면 풀코스 도전해볼만 함?

[in★Run(instarun)]

맨날 앉아서 일만 하느라 하루 10키로도 겨우 뛰는데

풀 훈련하고 도전해볼 엄두가 안나서 ㅠㅠ

하루 10키로 시간내서 꾸준히 뛸 수 있게 된 것도 기적 같은데

남들 다 풀코스 도전 하는데 저는 10키로만 뛰어욤 홍홍

할수도 없고 어짜피 노력해서 훈련하는건 같은데

어깝기도 하고 그러네

[런갤러 1(125.185)]

하프도 뛰고 장거리 많이 해보고해라 괜히 분위기 휩쓸려서 부상당하지말고

[in★Run(instarun)]

하프는 딱 한번 정말 천천히 러닝머신으로 뛰어본게 전부야 하프 뛸 시간 일부러 내기도 빡세 ㅠㅠ

[런갤러 2(175.198)]

뛴다고 생계보조해주는거 아니면 아마추어는 운동보다 현생이 더 중요하다고 생각 아까울것도 자격지심 가질것도 아님 - dc App

[in★Run(instarun)]

고마워!

[다된밥에제라드(dkzmdh)]

10k 38분이면 풀코스완주를 넘어서 써브쓰리도 도전해볼수있는건데.. - dc App

[in★Run(instarun)]

현생도 살아야 하니까 ㅠㅠ

[넥스투(wolfmens1)]

타운동 햇거나 재능충아니면 냉정하게 lsd만으론 안되고 인터벌 해줘안된다

[in★Run(instarun)]

ㅠㅠ 은퇴 후에나 도전해야겠다

[으허헛(salt3225)]

10키로까지가 건강에 좋음

[런갤러 3(220.89)]

일단 10k 38분 먼저 달성하고 이야기좀...

[in★Run(instarun)]

내년 봄이면 가능할 거 같다. 열심히 할게!