헬스장 갈까 야외런 할까 고민하다 야외런으로 정했는데 너무 늦게 나갔습니다.

집에서 신천까지 1km정도 조깅으로 가는데도 습도가 높아서 숨이 턱턱 막히네요.

덥고 습하고 맞바람까지 치니까 체력 소모되는게 장난이 아니더라구요.

2주전쯤 장거리 지속주보다 페이스를 조금 올린거 감안해도 너무 힘들었네요 ㅠㅠ

20km 찍을까 하다가 이건 아니다 싶어서 16km 찍고 종료.