5키로 처음 달렸을 때 가슴 속에서 차오르는 
환희가 말도 못했는데
이젠 6키로 뛰면 흐뭇- 정도.헤헤 

오늘 흐려서 뛰기 좋더라. 사람들 바글바글

한달에 1키로씩 늘려가야징. 넘 느린가? ㅎㅎ

7월달은 7키로 목표 !!
10,11월에 10키로 대회 신청해둠 해헿
매 달 조금씩 늘려가는 재미가 좋다. 

올해가 끝날 때 즈음엔..
5키로 페이스 630 목표....
평균심박은 150대 목표.... 하고싶댜. 지금은 160대.

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