안녕하세요 33살 남자입니다. 


184/97 인데 감량 및 건강관리 차원에서 러닝 시작하고자


오늘 뉴발 1080 v13을 구매했읍니다.


살면서 달리기는 진해훈련소에서 구보한게 전부입니다.


상하의 장비는 어떤거 사면 좋을 지 팁 좀 부탁드리겠읍니다.  핸드폰 같은건 그냥 손에 들고 뛰나요? 


도움 부탁드립니다 감사합니다.