[일반] 달리기 3개월 차 런붕이 가을에 풀코스 330가능?

[익명(59.11)]

아직은 하프까지만 뛰어봤는데 가을에 JTBC 신청해놨음 ㅇㅇ

서브4는 할 수 있을 것 같은데 사내새끼가 목표는 크게 잡아야하니까 330 목표로 준비할거거든

가능할까?

[런갤러 1(59.6)]

내가 봤을땐 가능할것 같은데? 8, 9, 10월에 각각 마일리지 300이상 채워주고 9, 10월 중에 30km 이상 lsd 최소 5번 정도 해주면 충분히 노려볼만 할듯

[런갤러 1(59.6)]

5k 10k 속도에 비해 하프 기록이 안좋은거 보니까 지금부터 마일리지 착실하게 늘려서 지근 확보 반드시 해놔야할듯

[솔.이☆(thfdldia123)]

가능할듯

[런챙이(prison5002)]

와 ... 기록보소 - dc App

[냉탕조아(cart8007)]

이게…재능충…?

[야옹아재(polo5788)]

지금은불가 하프 최소 1:40 미만으로 해야 가능 - dc App