[일반] 케이던스 몇 정도로 뛰어?

[이클립스56(imfs793)]

원래 160대였는데 180까지 올려야된다고해서

175정도로 올려봤는데 많이힘드네...

케이던스 높이니까 당연히 자세는 더 안정되긴하지만

그만큼 다리가 일을 더 많이 하는거니까 더 힘든거는 맞는듯

다들 몇 정도로 뛰어?

[콧물러너(saying7817)]

조깅은 175~180? 빡런은 190. 개빡런은 200도 나오더라

[이클립스56(imfs793)]

킵초게도 190은 안나오던데.... 말이되나....

[런갤러 2(112.151)]

단신 잘뛰는선수들은 190나옴 스톤도 190나온다카던데

[런갤러 1(218.153)]

형이 킵초게가 아닌데 킵초게랑 비교하면 뭐해

[런갤러 3(121.170)]

조깅 190 빡런하면 200내외 - dc App