[일반] 궁금한게 한겨울되면 패딩 입고 뜀?

[익명(1.219)]

러닝하면서 건강이 너무 좋아져서 

이제 평생 꾸준히 할 생각인데

러닝하면서 여름도 처음 맞아보고

앞으로 겨울도 처음 맞아보는데

겨울 대비 이월 싸구려 패딩같은거 하나 사놔야함?

아니면 그냥 내복 갖춰입고 여러개 껴입고 뜀?

[익명(truck4285)]

코트입고뜀 - dc App

[오래살고파(marter)]

겨울엔 쉬어야지

[김병장(paran)]

약기모 긴팔 + 패딩조끼 얇은거 + 얇은 바람막이 면 영하 10도까지 가능 - dc App

[익명(1.219)]

이월 싸구려 패딩조끼를 하나 사놔야겠네 ㄳㄳ

[런갤러 1(125.187)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 0도까진 바막이면 됨

[디씨에왔다(bigmini)]

난 뛰면 더워서...반팔에 바람막이 하나 입음.

[익명(1.219)]

인자강...ㄷㄷ

[디씨에왔다(bigmini)]

ㅋㅋ더위를 많이타서... 대신 다른건 몰라도 장갑은 꼭 챙겨가요 ㅋㅋ

[ㅈㅅㅁ(boss4120)]

패딩 입어본적 단 한번도 없음 브린제 추천 베이스레이어 로 - dc App

[늘거덜킵고잉(nutrient3770)]

얇은 유니클로 패딩쪼끼같은 경량 패딩쪼끼 + 바람막이만 입어도 진짜 영하 10도까지는 무난합니다. 두꺼운 패딩하나로 퉁칠경우 뛸땐 더워죽고, 뛰고나서는 땀이 식으면서 감기걸리기 쉽상입니다. 그리구 차에 두꺼운 패딩이랑 갈아입을 옷 두고, 젖은 옷 갈아입으면 좋습니다 - dc App

[다이나믹K(dynamick96)]

비니 혹은 귀도리 끼고 장갑끼고 패딩조끼 끼면 됨!

[Naoko(kaioss)]

[익명(myel77)]

영하오도까진 긴팔에 바람막이면 충분함. 귀마개랑 장갑은 필수. 일단 뛰기시작하면 더우면 더웠지 춥진 않음. 대신 바람 엄청 많이 부는날은 그냥 쉬어. 힘들어. - dc App

[런갤러 2(121.158)]

겨울러닝 하면서 이것 저것 다 써본 결과 1.비니 (귀를 충분히 덮을만한 사이즈, 체온 및 귀 방한용), 2.넥워머 (한겨울에 체온조절용), 3.아무 종류의 마스크 (운동 끝나고 찬공기 마시지 않기 위함), 4.반장갑 (한파제외 최고), 터치장갑 (너무 두꺼운건 뛰다보면 더워서 x), 5.후드집업 바람막이 (너무 추울 때 후드쓰면 바람 막아줌) 6.경량패딩조끼 (한겨울에 필수) 이렇게가 쓸만했고 상하의는 취향에 맞춰 알아서 입으면 되고 난 계절 상관 없이 밤에 뛰다보니 겨울밤엔 기모 약간있는 하의가 필수였음.

[익명(1.219)]

형님 감사합니다 넥워머도 하나 장만해야겠네요 장갑은 대충 집에 있는거 끼면될거 같고

[런갤러 2(121.158)]

ㄴ 글구 겨울러닝은 얇은거 여러개 입고 뛰다가 더우면 하나씩 벗으라는데, 벗어둘곳 없는 나한텐 여러겹 입는게 의미 없어서 그냥 애초에 들어올때 조금 더울 정도로 입고 나가 되, 들어올 때 머리고 등이고 다 젖어있으니 꼭 후드 뒤집어쓰고 후드 줄 꽉 조이고 마스크쓰고 지퍼 다 잠궈서 감기 안들게 조심조심했음. 그럼에도 한파때는 감기들어서 열 펄펄나고 며칠 알아눕고 그랬음 ㅋㅋ 겨울은 러닝 후 체온조절이 관건인듯..

[RE미나리(fortune8713)]

마스크는 넥워머한날은 워머끌어올리는거로 대체가능 개인적으로는 비니보다는 귀마개나 귀덮는 헤어밴드가 더 편했음

[런갤러 2(121.158)]

ㄴ 비니를 편해서 쓴다기보다 귀도 덮어주고 땀에 젖은머리 금방 얼어붙어서 방한용으로 쓰는것이고 내 경우는 뛰고나면 머리부터 하체까지 전부 땀에 젖어있어서 넥워머도 축축하고 차갑기 때문에 마스크를 따로 이야기 한거구 땀이 잘 안나는 체질이면 귀도리,헤어밴드,넥워머 만으로도 충분 할 것 같음. 간편한 차림 일 수록 뛰기에는 좋으니까!

[조네니사(thigh7402)]

2km까지는 추워야 땀 조금만 흘리고 10km 뛸수 있음 2km전에 안 추우면 그날은 쪄죽는날이고 2km넘었는데도 추우면 그날은 기록주하는날(속도를 올려서 추위를 이겨낸다) (후반에 퍼지면 바로 감기) 겨울에는 뭘 입어도 춥고 뭘 입어도 더워

[스카이러닝(reusable3920)]

아니 여기 바야바들만 있나 ;; 안춥나 ㅋ - dc App

[런린미새M(asleep6321)]

지난 겨울 뛰면서 최고의 아이템은 데카트론 칼렌지 런웜 러닝 패딩조끼 2xu 마스크 (겨울용) 푸마 웜셀 티셔츠(코웰패션 라이센스)