183/91 팔 다리 얇고 배 튀어나온 30살인데
평생 운동 없이 살고 하체근력이 너무 부실해서 시작해봄
1km 7~8분 나오고 2km 조금 넘으니까 숨 안 쉬어짐..
기록은 점점 좋아지겠지만 이틀 뛰어보니 발이 불편해서 
신발하나 살라그러는데 하나만 추천해주십셔

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