[일반] 본인 운동 루틴

[익명(1.210)]

러닝머신 40분 5-6키로
풀업 5개 4세트 20개
이건 기본으로 조진 다음
근력 운동함

[익명(221.148)]

풀업이 진짜 개 좋은 운동임

[정이88(polocyj)]

러닝머신을 뒤에하시는게 좋지 않을까하는? - dc App