[일반] 30분 런 아!!! 다깼습니다

[익명(175.214)]

6월 꾸준하게 출첵하고

오늘 30분 달리기 완료했네요. 

엄청난 고수분들이 많지만

체력이 워낙 안좋아서 시작한 달리기, 

여기서 많이 배우겠습니다. 

“30분 향상” 이거 깨면 되나요 이제?

[런갤파딱1호(metaspeed)]

축하드립니다. 런데이 졸업추!! 부상없이 즐런하셔요

[익명(211.36)]

파딱의 축복 고맙읍니다,,,

[런갤파딱1호(metaspeed)]

갤에서 보니까 50분 도전도 많이들하는듯 30분 쉬지않고 완주 수준이면 조금씩 거리도 늘려보고 빠르게도 달려보고 마음가는데로 해봐도될듯

[익명(211.36)]

이것저것 해봐야겠네요 진짜 마라톤 하시는 분들 체감으로 대단하다고 느껴지네요