런정자 러닝시작하고 운좋게도 운동날 운동시간에는 비가 그쳤었는데
내일은 비를 비켜가지않을꺼같네 ㅆㅂ...
차수리하러가서 5시간정도 기다리는동안 근처 일일헬스장까지 알아봤는데
트레드밀 뛸생각하니까 벌써부터 존나 깝깝해...
야외에서뛰기전에는 약간씩 설레는 마음도있고 기대감이 있었는데 씨발
런정자 러닝시작하고 운좋게도 운동날 운동시간에는 비가 그쳤었는데
내일은 비를 비켜가지않을꺼같네 ㅆㅂ...
차수리하러가서 5시간정도 기다리는동안 근처 일일헬스장까지 알아봤는데
트레드밀 뛸생각하니까 벌써부터 존나 깝깝해...
야외에서뛰기전에는 약간씩 설레는 마음도있고 기대감이 있었는데 씨발
나도 싫지만 트레드밀로 페이스 정확히 보면서 뛸 수 있다는 생각과 그에 맞는 트레드밀 훈련법 해보면.. 그래도 할만할겁니다요 - dc App
트레드밀 훈렵법이 뭐에요?
딱히 정해진 건 없고 일정 페이스로 이만큼 뛰기라던지.. 경사로 설정하고 달리기 같은거요. ㅋㅋ - dc App
고마워요 그렇게라도 맘먹고 해볼게요 ㅎㅎ
ㄹㅇ