[일반] 달리기 6개월 월 마일리지 평균 150인데 살 1kg도 안 빠짐

[익명(raisoncat79)]

주위사람들은 다 살빠졌다 하는데 kg 숫자 그대로인거면 

지방은 빠지고 근육은 붙는중으로 보면되나 

내눈에도 그렇고 남들보기에도 그렇고 얼굴 뱃살 겁나 빠졌는데 이상하게 몸무게만 그대로임 

[익명(220.121)]

다른경우겠지만 살빼는건 식단이 더중요

[익명(myel77)]

살빼고 싶으면 식단 안하면 돼지 아니면 잘 안빠짐. - dc App

[mikrokosmos(curved6489)]

그럴수도 있고 붓기가 빠진거일수도 잇지.

[런갤러 1(121.163)]

작작먹어

[스카이러닝(reusable3920)]

인바디 찍어보시는게 어떠실지. 근육은 붙으셨을 거에요. 눈바디가 제일 중요하긴 하죠. - dc App

[런챙이(prison5002)]

나도 월 200k 뛰었는데 2kg 쪘다!!!