[일반] 근데 하프뛸때 항상 흐름안끊길려고 물안먹고뛰는데 들고뛰면무겁고 고민이많네

[익명(211.114)]

뛰기전에 한500ml먹고 화장실갔다가 바로뛰는데 

여러분은어떻게 뛰시나요 항상 구리암사대교에서 뛰다가 8km쯤 잠실대교에서 화장실 마려운거말곤 다참을만 하던데 팁좀주세요 하프이상30km가면 힘들까봐 걱정이라 

[익명(220.76)]

하프까지는 무보급해도 괜찮긴 하던데... 그 물약병 자그마한 통 쓰는 사람도 있고 들고 뛰는 사람도 있고...

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

저도 조만간 길게 뛸 예정인데 약국에서 파는 조그마한 플라스틱 약병 몇 개 사왔습니다 이거 주머니에 넣고 뛸 예정 - dc App

[박템페(pjy03393115)]

요즘 날씨면 25까진 물 파워젤 없이 갠찮더라 한강에 화장실이랑 급수대 많은데 파워젤만 챙기고 ㄱ ㄱ - dc App

[애플망고바나나(moonglade7)]

안마시고 이번에 다녀오긴 했는데, 주변에 편의점 계산하셔서 코스에 넣으시고 카드 한장 달랑~ 도 괜찮은 방법인 것 같아요.