1. 출발전 당+카페인 보충
2. 남한산성입구역-> 잠실역
남한산성 - 산성역 약 1km 언덕 개힘들다
나머진 내리막 평지라 쉽게 옴
3. 영양보충 면사리 추가
(다이어트 중이지만 돼지시절 습관처럼 추가해서 먹음)
4. 소화겸 카페인 충전
스타벅스 두번 가긴 거지라 맥도날드에서 카페인충전
5. 석촌역 -> 남위례역 (예정)
위례에서 산성역 가는 완만한 경사까지 뜀 더 심한 경사 뛰다 퍼질까봐 나머진 걸어감
근데 달리다가 신호등 만나면 어떻게함?
1. 서서 쉰다
2.발구르기라도 한다
왼쪽 중지발가락 욱신거리는거 말곤 괜찮네 그래도 내일은 쉬어야지…
2. 남한산성입구역-> 잠실역
남한산성 - 산성역 약 1km 언덕 개힘들다
나머진 내리막 평지라 쉽게 옴
3. 영양보충 면사리 추가
(다이어트 중이지만 돼지시절 습관처럼 추가해서 먹음)
4. 소화겸 카페인 충전
스타벅스 두번 가긴 거지라 맥도날드에서 카페인충전
5. 석촌역 -> 남위례역 (예정)
위례에서 산성역 가는 완만한 경사까지 뜀 더 심한 경사 뛰다 퍼질까봐 나머진 걸어감
근데 달리다가 신호등 만나면 어떻게함?
1. 서서 쉰다
2.발구르기라도 한다
왼쪽 중지발가락 욱신거리는거 말곤 괜찮네 그래도 내일은 쉬어야지…
하루 두 탕 뛴거?? 고생하셨네ㄷㄷ 전 신호등 만나면 걍 쉽니당 - dc App
왕복까진 생각 없다가 잠실가서 할만한거 같아서 할수 있는만큼 뛰다 대중교통 탈라다가 걍 다왔어용 ㅋ
신발은 어떤거 신음?
뉴발 1080v8
전 달리다 신호등 만나면 뒤 돌아서 왔던 길 돌아가다가 신호 바뀔 때 쯤 다시 뛰어갑니다
나중에 한번 해봐야겠네요 ㅎㅎ
라멘....미쳐따...하앍 - dc App
일본에서 귀국해서 다 한국 가게들 실망해서 한국에서 가는 유일한 라멘집…
저는 가만히 서서 상체 스트레칭 해줍니당 ㅎㅎ 첫짤 보니까... 케익에 사람이 콕 하고 박혀있네영;ㅋㅋㅋ
할로윈이라 사람을 박아둔걸 수도…ㅋ
저는 그냥 스돕합니다. 흐름 끊기기 싫으면 주변에 뛰면서 빙빙돌거나 ㅋㅋ - dc App
전 멈춰서 그 횡단보도 기둥같은거에 걸터앉아 휴식 ㅋㅋ
엄청 불편할거 같은데 ㄷㄷ 라멘 개맛있겠다 갠적으로도 좋아하는 음식이라 츄릅
전 엄청 찐하고 짠 돈코츠 국물에 마늘 듬뿍 갈아넣은거 좋아하는데 그나마 여기가… 비슷해서…ㅋ
신호 만나면 주변에서 작게 원 그리며 대기하는데 애플워치활동링 2000미쳤다ㅋㅋㅋㅋ - dc App
나도 스톱하고 다시재 ㅎㅎㅎㅎ 고생햇엉 귀엽농 ㅋㅋ - dc App