[일반] 신스에 안걸릴려면 종아리근육 어떻게 해야함?

[익명(okcashbag1)]

종아리근육을 단련시키는게 맞아? 아니면 풀어주는게 맞아?

[나리나(raincoat3470)]

둘다 - dc App

[나리나(raincoat3470)]

애초에 둘이 상충되는 개념이 아닌데 무슨 질문인지 모르겠음 - dc App

[익명(okcashbag1)]

근육을 단련시키면 뻣뻣해지는거 아님?

[런갤러 1(125.129)]

그거보다 신스는 착지문제안듯 앞으로 무게중심너무두면 생기는듯 약간 찍으면서 달리는 ㅇㅇ

[RE미나리(fortune8713)]

단련시킨다고 보강운동한다음 폼롤러같은걸로 잘풀어줘라

[운동중독자12(menu2044)]

정답이 요기있네

[디엠비(dolphin8706)]

신스는 자세문제임 근육으로 단련한다고 사라지지않음