[일반] 발목 바깥쪽 통증있으면 외전인거임?

[익명(220.121)]

요즘 1키로씩 러닝머신 하는데 얼마전부터 왼쪽발목 바깥쪽에 통증생김

[런갤러 1(121.155)]

염좌일 가능성 9999% 찜질, 충분히 쉬기, 운동 전후로 스트레칭!! 만성일 경우 통감마사지기 추천