[일반] 어떤게 더 운동 될까요

[익명(58.29)]

안쉬고 6km 뛰고 마무리

10분뛰고 1분쉬고 10분 뛰고 1분쉬고 이런식으로 10km 뛰기

[스카이러닝(reusable3920)]

운동 된다는 기준이 뭔지 모르겠어요 - dc App