친구하고 꾸준히 일주일에 3번 뛸 땐 너무 고통스럽고 러닝 하기 싫다 이랬는데

혼자 뛰기 시작하면서 너무 재밌어짐 그 뒤로 기록도 정말 보일 정도로 좋아지고 거리도 늘고 기록을 뭔가 포기하고 나서 더 는 기분이랄까

그리고 뛰는 환경도 약간 많이 중요한 거 같음 한강 이런 데는 맨날 뛰어도 느낌이 뭔가 다른데 시티 런이 나 이런 데는 멈추는 경우도 많고

쭉 뛸 때 2-3km가 끝이어서 뱅글뱅글 돌아야 하면 뭔가 난 턴하는 순간 턱하고 뭔가 힘들어지는 기분이더라고

암튼 다들 뭔가 러닝을 편하게 천천히라도 즐겼으면 좋겠다 난 마인드가 바뀌고 많이 편해짐 친구가 500 /200 이런 식으로 연습해 보자 할 땐 항상 거절했는데

생각해 보면 요즘은 tt 2-3km도 뛰는 게 그때 할 걸 그랬나 생각하기도 하고 ㅋㅋㅋ