[일반] 여름 되니까 진짜 딱 무보급 선까지만 운동하는 사람 있음?

[장어고래(scoll98)]

내 기준엔

10km는 무급수 무보급해도 괜찮고

15km까지는 포카리 한 캔이면 괜찮은데

20km는 젤 하나 반드시 까야 되는 그 정도 리듬이란 말임?

근데 요새 너무 더워서... 젤까지 까면서 20km 가고 싶지가 않음 뭔가 사달이 날 거 같아서

그냥 적당히 자중하고 건강런 하는 게 맞는 거겠지?

[런갤러 1(14.37)]

대회훈련하는거 아니면 굳이??ㅎㅎ

[런갤러 2(124.53)]

5km 뛰어도 얼음물 챙김 무조건임 젤리, 홍삼, 사탕 , 모자 다 챙겨서 뜀 가방이 습관됨 자전거라이딩때도 가방에 2리터 두병씩 챙김 ㅋㅋㅋ 가족들과 라이딩이라. 혹시 초등생들 지나감 물보급 해주려고 등등등 습관이 되어서 없음 허전해