나는 엄청 소심하고 내성적인 인간이었음.
"눈치 좀 보지 마라." ← 이 말을 엄청 듣고 살았음.
그렇다 보니 자연스럽게 대인 관계도 안 좋았지.
일례를 하나 소개하자면,
나는 어디 식당 같은 데 가면 밑반찬 더 달라는 말을 못 했음.
왜냐?
밑반찬을 더 달라고 하면 사장이나 점원들이 싫어할 것 같다고 생각해서
그거 눈치 보느라 밑반찬을 더 시키지 못한 것임.
아무튼 그 만큼이나 소심하고 내성적이고 남 눈치 살피는, 찐따끼가 다분한 놈이었는데,
러닝하고 싹 거의 고쳐짐.
어떻게 고쳐졌냐면 한 가지를 깨달았기 때문임.
내가 깨달은 것.
힘듦 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 수치심
시발거 힘드니까 수치심이고 부끄러움이고 지랄이고 없음
내 페이스도 모르고 무작정 5km 뛰었던 날
5km 지점 도착하니까 눈이 뱅뱅 돌고 토할 거 같고 무릎, 발목 아프고 그냥 뒤질 것 같았음
그때 공원도 아니고 그냥 사람 지나다니던 인도였는데
그냥 가로수 옆에 드러누워버림.
옆에 사람 지나다니거나 말거나 알빠노 시발 보이지도 않음
누워서 "헥! 헥! 헥! 헥!" 숨 헐떡이면서 한 30분은 있었음
그러다 일어나서 비틀, 비틀, 비틀 집까지 걸어가는데
문득 이런 생각이 들더라?
아 내가 뭔 지랄을 하던 주변 사람들은 신경도 안 쓰는구나.
그 뒤로도 뛰면서 길바닥에 드러눕고 온몸 땀 범벅돼서 거지꼴이고
뭐 기타등등의 사건이 많았는데
결국 사람이 힘드니까 남 눈치 안 보게 되고(눈치 볼 여유가 없음)
그게 점점 익숙해지니까 소심하던 성격도 대범하게 바뀌더라.
지금은 러닝 동호회 들어가서 매주 토요일 밤마다 동호회 사람들이랑 같이 뛰기도 하고 하면서
대인 관계도 많이 개선됨.
그러니까 내가 소심하다, 찐따다 하는 사람들은 좀 뛰길 바란다.
러닝하는 사람들 다 착함. 밝은 에너지를 가졌는데, 그게 나한테도 좀 옮겨붙는 느낌이더라.
난 러닝하다보면 온갖 작은 고민 다 사라지던데.. 힘들어서 잡생각이 안남
신경을안쓰는게 아니고 봤지만 눈마주치면 바보옮을거같아서 필사적으로 모른척한것
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
들켰누.. - dc App
어허 비겁하게 팩트를 - dc App
눈치보느라 싱글렛 못입는사람들 천지임 여기
그건 진짜 남이 봐도 신경 쓰이고 눈살 찌뿌려짐. 2인치 쇼츠까지 입으면 진짜 눈갱 홀리 지져스다 - dc App
자전거쫄바지같은 눈테러인가
ㄹㅇㅋㅋ - dc App
시바 방금 그렇게 입고 나갔다가 짝녀 만났다 샹
헬창들은 분조장 많은데 런창들은 정신건강이 좋아져서 그런가 성격 나쁜 사람은 많이 없는듯 헬갤 런갤 글 공격성 차이 보면 앎ㅋㅋ
로이드레이지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
보갤 가면 기절하겠노
한국사람만큼 다른 사람한테 관심 많은 민족이 또 있을까?근데 내색을 안할뿐이지 너가 처음에 눈치봤던 것처럼 - dc App
솔직히 런닝은 좆또 쓸모없고 난 헬스하고 근육 생기니까 성격 개선되었음
이거에 공감이 조금 더 가는 편
근육 생기면 자신감 생긴기함 ㅋㅋ
잘했듬. 힘든디 뭐시중헌디
차라리 웨이트 하는게 낫지 러닝은 ㅋㅋㅋㅋ 뭐 니가 그렇게 믿고 싶다면 그러시고
자기가 경험한 걸 쓰는데 믿고 말고가 어딨어? 이상한 소리네 - dc App
똥이 뮤서워서 피하나 (장난장난)
눕긴왜누워
나도 그게 넘 조아. 달리고 나면 잡다하게 신경쓰이는 일들 다 휘발되는 느낌임 - dc App
뇌는 원래 몸을 움직이기위해 생긴거임 그래서 활성화 된 부위에 의해 부정성이 완화되는 것 포함 여러 효과 있을것임
이제 성격 개조론까지 등장하네
니가 느낀 게 맞아 댓글 보고 행여나 눈치보지 말고 그냥 맘대로 살아 기본적으로 운동하고 미션 달성 반복하면 크든 작든 자신감이 생기는 게 당연함
꼭 런닝이라서가 아니라 그걸 깨달은게 중요한거 계기가 런니잉었을뿐이지
또다른 효과가 평시에 버티기 능력이 떡상한다는 것. 힘들걸 견뎌내는 거니까 당연히 인내심이 길러짐. 옛날같으면 발끈하던 거에 내성이 길러짐. 이거 매우 중요.
잘했다. 체력 좋아지고 인내심도 길러지고 크루활동으로 회사 이외의 커넥션으로 인간관계도 개선되고. 좋은 운동이야
글작성한 분이 평상시에도 자기 성격 마음에 안들고 바뀌고 싶다는 생각을 계속 하시다가 "러닝"이라는 걸로 터닝포인트하고 싶었던거 아닐까요? 안하던 것을 함으로써 변한다고 생각하지만 그전부터 변하고 싶었기 때문에 그 행위를 함으로써 우리가 변했다고 믿는거 같습니다. 이전 작성자님도 나쁜 사람은 아니였습니다. 눈치를 본다는 것 자체가 자기만의 기준이 있기 떄문입니다. 그 기준이 남이 보기에는 과할 정도였던거지 이런 건 금방 바뀌지만 양심 없는 것은 바뀌기 어렵습니다. 고생하셨습니다.