[일반] 일상에서도 물 대신 이온음료 마셔도돼?

[익명(okcashbag1)]

제로칼로리 파워에이드 같은거 왕창 사서 물대신 계속 마시면 더 좋음?

- dc official App

[런세포(eighth1857)]

?

[익명(okcashbag1)]

왜..? - dc App

[런갤러 1(220.93)]

물대신 드시지 마시오

[익명(okcashbag1)]

이유도 알려주시면 안될까여ㅠ - dc App

[익명(climate5998)]

당이 높아

[익명(okcashbag1)]

제로칼로리 이온음료도? - dc App

[런갤러 2(58.120)]

대체 당도 일일 섭취량 넘으면 배 아프다더라

[익명(okcashbag1)]

그런 얘기는 저도 들어보긴함 ㅠ - dc App

[익명(58.228)]

설탕중독 & 당뇨 걸린다. 제로칼로리(제로당)에 익숙해진다는 건 단맛에 익숙해진다는 거고, 제로칼로리 음료엔 당이 안 들어있다고 해도, 모든 음식을 달게 먹게 되고 다른 곳에서 당을 계속 찾게 된다. 당 섭취 못하면 우울해지고 그렇게 된다. 물 대신 마실거면 양도 적지 않을텐데... 그냥 물 마셔라. 물을 대신할 마실거리는 이 세상에 아무것도 없다. 그래도 굳이 하나 꼽자면 카페인 없는 차들 뿐이다. (보리차, 루이보스, 카모마일 등)

[익명(okcashbag1)]

ㅇㅋ 형말이 일리가 있다 고마워 - dc App

[런갤러 3(124.53)]

평소 집밥 먹음 그런거 필요없음 그냥 시원한 얼음물 마셔

[익명(okcashbag1)]

그래야겠다 - dc App

[런갤러 3(124.53)]

대체당으로 만들려면 더한 화학조미로가 들어가 그냥 일반적인 걸로 반만 넣고 얼음 넣고 마시든지 안 마시든지 해 근데 그런거 먹음 더 갈증나고 잠도 못 자고 화장실 간다

[익명(okcashbag1)]

이제 바꿔야겠어 고마워 - dc App

[런갤러 4(175.200)]

너무 극단적인 사례지만 물대신 이온음료만 줄창 마셔서 돌아가신 사례를 아주 옛날에 티비에서 본적있음..

[고양이를부탁해(koimovie)]

https://youtu.be/PuNWsbUgZVI

[익명(okcashbag1)]

고마워 영상 다봤어~ 복받어 형!! - dc App

[으어어(immense1901)]

꼬추에 돌맹이 생기지않나? - dc App

[파종파(soltage)]

음료로 섭취하는 수분 인풋보다 배출량이 많아짐. 섭취량보다 배출량이 적은 음료는 맹물밖에 없음