담주 신발오면 입문하려는데(너무 더우면 미룰수도ㅎ)
퇴근하고 할지 출근 전에 할지 고민이네요
물론 둘다 맛보긴할건데 궁금해서 여쭤봐여~
요즘 출근전에 뛸려면 존나 일찍일어나야해 안그럼 죽어
저녁 소화되면 천천히 나가봐야겠군여ㅎㅎ 감삼니다
퇴근하고 한시간쯤 자고 밤 8시쯤에 한시간쯤 뜀
퇴근하고 밥까지 야무지게 다 먹고 뜀
17시30분 칼퇴 후 러닝, 그리고 야근
와 체력 미치셨네요
마일리지가 낮아요. 푸시업 하루 200개 리미트 러닝 주 50km 리미트
22시 - dc App
새벽4시 - dc App
18시 식사 21시 런
아침 6시 - dc App
9시 - dc App
새벽 5시반 - dc App
저녁은 8시는 넘어야 뛸만함 - dc App
5:30분에 일어나서 6시에 나가요 - dc App
아침6시 퇴근후에는 육아해야함 ㅠ
요즘 출근전에 뛸려면 존나 일찍일어나야해 안그럼 죽어
저녁 소화되면 천천히 나가봐야겠군여ㅎㅎ 감삼니다
퇴근하고 한시간쯤 자고 밤 8시쯤에 한시간쯤 뜀
퇴근하고 밥까지 야무지게 다 먹고 뜀
17시30분 칼퇴 후 러닝, 그리고 야근
와 체력 미치셨네요
마일리지가 낮아요. 푸시업 하루 200개 리미트 러닝 주 50km 리미트
22시 - dc App
새벽4시 - dc App
18시 식사 21시 런
아침 6시 - dc App
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새벽 5시반 - dc App
저녁은 8시는 넘어야 뛸만함 - dc App
5:30분에 일어나서 6시에 나가요 - dc App
아침6시 퇴근후에는 육아해야함 ㅠ