150이면 그럴 수 있지...라고 쓰려다가 다시 보니 15네. ㄷㄷ 아무리 착지가 나빠도 15에 저래 되는거면 신발 문제 아닐까? ㅠㅠ
난 봐도 잘 모르겠는데 정상아니어?
아 지금보니까 사이드쪽이 까졌구나 조금 오바이긴 힌데..
힐착지+발날착지+발끌기 중심을 좀더 앞으로 가져가고 / 일자 달리기 / 롤링 만들기 중심을 앞으로 가져가면 속도가 너무 빨라지는데 보폭을 줄여서 극복.....
발날착지는 존나 정상임
150이면 그럴 수 있지...라고 쓰려다가 다시 보니 15네. ㄷㄷ 아무리 착지가 나빠도 15에 저래 되는거면 신발 문제 아닐까? ㅠㅠ
난 봐도 잘 모르겠는데 정상아니어?
아 지금보니까 사이드쪽이 까졌구나 조금 오바이긴 힌데..
힐착지+발날착지+발끌기 중심을 좀더 앞으로 가져가고 / 일자 달리기 / 롤링 만들기 중심을 앞으로 가져가면 속도가 너무 빨라지는데 보폭을 줄여서 극복.....
발날착지는 존나 정상임