[일반] 1달차 런닌이 예전 같은 속도로 뛰어도 심박수가 덜 올라가

[익명(panel8670)]

근데 그럼 심박수 여유가 생긴 만큼 

심박수를 예전 만큼 올리면

쉽게 페이스업 되지 않을까 했는데

그건 아니더라고

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

심폐는 따라오지만 근력이 못 따라올 수 있징

[익명(panel8670)]

근력 문제구나 계속 달리는수 밖에 없어?

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

뛰면 는다