[훈련일지] 느슨해진내심장에 긴장감을준 모닝런

[RE미나리(fortune8713)]

10분 웜업

16분 조상님면회

10분 쿨다운

파워에이드 핑크색 + 얼음컵 = 개맛도리

[비고정닉냄새(specific4952)]

조깅추 - dc App

[RE미나리(fortune8713)]

[Maropitant(precise6882)]

조상님 효도런추 - dc App

[RE미나리(fortune8713)]

달리면서 하도 자주뵈서 올해 추석때는 안뵈도될듯..

[꾸정(buluda)]

[RE미나리(fortune8713)]

[런갤파딱1호(metaspeed)]

수고하셨습니다. 조상님 접신추 ㅋㅋ

[RE미나리(fortune8713)]

아니 도대체 대회때는 어케완주하는거야.....3키로만 심박 저래뛰어도 뒤질거같은데 대회뽕 대단해..

[홍구(snake49)]

[RE미나리(fortune8713)]

[ㅇㅅㅇ(harmony6224)]

파워에이드 메모...

[RE미나리(fortune8713)]

[런붕(121.134)]

난 홍제천 뛰는데 ㅎㅎ 내천 습도 높아서 훈련하기 좋음 ㅋㅋ