[일반] 런린이 러닝 후 골반 아파 ㅠ

[익명(220.85)]

씹런린인데 토요일 아침에 10km 처음으로 뛰어봤거든? 근데 8km쯤에 갑자기 오른쪽 발 딛을때마다 뒤쪽 엉덩이윗부분? 오른쪽 골반 부분 아팠는데

이번주 다 비온다해서 어제 밤에 9km 뛰었단말여

근데 넘 아프다 지금도 걸을때 발 딛을때마다 아파 집가서 마사지볼로 조졌는데 죽어버릴뻔

나을때까지 쉴건데 병원 가볼까 ㅠ

[런갤러 1(210.204)]

무리해서 뛰어서 그래요 런린이인데 10km는 무리에요 ㅋㅋ 우리 다들 뛰기 시작한 지 1년도 안됐잖아요 병원 빨리 가보세요

[런갤러 2(183.96)]

그정도로 아프면 병원을 가세요... 그리고 제발 아프면 쉬었다 뛰세요 ㅠ

[익명(218.232)]

형 발 뻗을때 아프지? 나도 첫 10키로때 그랬는데

[익명(220.85)]

발 뻗을땐 안아픈데 발 딛으면서 무게 실리면 아파 ㅠ