[훈련일지] 아침 공복 180케던 10k 런

[방구석운동가디..(kovq1234)]

이번 달은 200 겨우 채우려나...

아니 이제 비 계속 온다는데

공짜 칼렉티 맘에 듦!

네오비스타도 만족함!

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[Maropitant(precise6882)]

[방구석운동가디어(kovq1234)]

[비고정닉냄새(specific4952)]

사진 포즈가 멋져여 - dc App

[방구석운동가디어(kovq1234)]

고...고냥 서있는 건데유... - dc App

[런갤파딱1호(metaspeed)]

수고하셨습니다 빌드업추

[방구석운동가디어(kovq1234)]

하다보니 빌드업이 된 건에 관하여 - dc App

[Minnie(tube5395)]

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[우후(naga1124ra)]

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[익명(victory6167)]

워밍업 조깅 얼마나 하나요 - dc App

[방구석운동가디어(kovq1234)]

그냥 데일리 조깅에선 따로 분리해서 웜업은 안해주고 스트레칭만 해주고 있습니다 - dc App