[일반] 형들, 인터벌할때 카본신어? 아니면 비카본?

[익명(119.65)]

이제 인터벌 훈련을 한번해보려고하는데

지금 가지고있는 신발이 다처분하고

알파2랑 템퍼스 2개야...

카본화로 조깅-지속주좀 자제하려고

요즘 맨날 템퍼스만 신고있는데

인터벌때 템퍼스 신을까 알파신을까.

[런갤러 1(58.141)]

알파 신어. 알파가 대회용이라 아끼는거면 템퍼스 신고. 대회 페이스 이상으로 훈련할꺼면 대회용 신발로 신고, 템퍼스 신을꺼면 페이스를 조금 낮춰서 하고. 속도 안나는 신발신고 페이스 무리하게 올리면 힘이 많이 들어가서 부상 위험이 높은 듯 하더라.

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

탁센10 베넥3 - dc App

[런갤러 2(221.168)]

스트릭플라이

[런갤러 2(221.168)]

스트릭플라이 신고 400 84초 200 65초 인타발 가능

[꼬까닭(ad48e77nzp75)]

타쿠미센9 메스엣파 두가지로함