현재 러닝시작한지 가민기록으로 보면 따 두달가량 되었습니다.


현재 저는 10km 기록은 48:40이고 현재 훈련할때는 430으로 뛰는 연습을하는데 7km이상은 숨차고 다리가 못 따라 오는게 느껴지더라구요.


토요일에 lsd훈련한다고 30km 600페이스로 3시간01분동안 했습니다. ( 중간에 똥1, 급수3)


주변에 러닝하시는 분이 없다보니 수준이 어느정도 되는지 객관적으로 궁금해서 글올립니다.


러닝한지 두달가량 되었고 lsd로 600페이스로 30km 하였고 10km 기록은 48분정도입니다.


올해는 8월31일 철강마란톤 10km 45분 경주동아마라톤 하프 1:40 이내 춘천 풀마라톤 350 이내로 들어오는게 목표입니다.