목표로 하고있는 경주동아마라톤이 100일도 안 남았는데,

이 통증때문에 3주째 운동을 못하고있네요 ㅠㅠ


작년 제마 준비할때도 한 달 남기고

후경골건염때문에

운동을 전혀 못했는데...

똑같은 부상을 왼쪽 오른쪽 번갈아 당하는거 보니

자세가 잘못됐는지, 오버트레이닝을 하는지 문제가 있나봅니다 ㅠㅠ


월 300km는 한 번도 못 넘겨보고,

기량이 올랐다 싶을 때마다 찾아오는 부상...

현타옵니다!

모두들 부상 조심합시다! :(