[일반] 요추염좌 겪어본 런붕이들 얼마나 쉬고 뛰었음?

[익명(58.78)]

병원 치료 받고 있고 집에서는 누워만 있는데

언제 뛸수 있으려나 ㅡㅡ

[런갤러 1(125.138)]

진짜 심하게 걸렸을때 10일정도

[익명(58.78)]

10일간 누워만 있었음?

[익명(58.78)]

개힘들겠는데 ㅠㅠ

[런갤러 1(125.138)]

5일정도 누워있었더니 통증이 절반으로 줄어들었음 일주일째 되니 아예 사라졌고 혹시 몰라서 3일정도 일상생활만 하다가 열흘째부터 뛰니 이상없었음

[익명(58.78)]

헐 내가 오늘 5일차인데 난 아직도 통증 절반이나 남음 흑흑 운동 못하니까 괴롭다 병원은 다니고 있는데 걍 염좌라고 쉬라고만 ㅋㅋㅋ

[익명(kimmasque)]

급성 요추염좌는 누워서 생활해

[익명(58.78)]

흑흑

[익명(kimmasque)]

코어가 맛탱이간상태라 억지로 조깅하다 다른데다치거나 악화됨

[익명(58.78)]

헐 ㅇㅋ 명심할게

[마리오스(marios)]

전 한 3주? 걸렸네요 - dc App

[익명(58.78)]

3주간 누워만 있었음?

[마리오스(marios)]

일주일은 대소변도 제대로 못가리고 이주차는 집안 걷기, 3주차는 마트 다녀오기 가능 - dc App

[마리오스(marios)]

4주 정도부터 3킬로 천천히 뛰었어요. - dc App