[부상관리] 꼭지 개쓸리는데 어떡하지 미치겠네

[익명(106.246)]

어제 처음으로 10k 안쉬고 뛰었는데

뛸때는 몰랐는데 다뛰고 집에걸어오는데 꼭지가 개아프더라

이거 어떻게해야되냐.. 나는 목표가 완주인데

[런갤러 1(125.187)]

니플패치

[익명(222.104)]

꼭지 패치 있음

[꿀비굴비(anybody9493)]

스포츠 테이핑 하나 사서 붙여ㅋㅋ

[RE미나리(fortune8713)]

밴드붙여 방탄꼭지같은 패션용은 가격좀있긴한데 채혈밴드라고 그 피뽑고붙여주는 동그란반창고는 얼마안함 아니면 난안해보긴했는데 스포츠테이프 짤라서 붙여도된다고하고 약국에서 종이테이프 달라고해서 붙여도 효과있다고함

[덤요(musclefairy)]

https://naver.me/5k7srWwW

[수성교(smrmdnpqdmfh)]

이거 추천 ㅋㅋ 나도 꼭쥐스 쓸려서 고민했는데 이거 하나씩 붙이고 뛰면 하프까지는 안쓸림 풀은 모르겠음..

[익명(106.246)]

다들 고맙다.. 근데 너네 일안하냐? 나만 월루가 아니구만 후후

[런갤러 2(110.8)]

바세린

[mikrokosmos(curved6489)]

잘라내

[꼬맹이.(dbsxorb)]

급한대로 대일밴드 워터용 - dc App

[런갤러 3(112.170)]

다들 본업이 러너야

[익명(model5389)]

괜찮아 다시 자라나