[일반] 슬슬 달려볼까

[익명(211.198)]

장경인대염 비스무리한거 걸린거 땜에 8월부터 지금까지 쭉 쉬고 있었는데

위드코로나. 풀리면 학교 운동장도 이제 풀릴테니까 좋은 트랙에서 뛸수 있을듯 ㅎ

- dc official App

[금태(dksdmsxo21)]

회복은다됬소?? - dc App

[사계(walla123)]

그때는 걷는거에도 지장있었는데 3주정도 꾸준히 물리치료랑 소염진통제먹고 9월부터 지금까지 러닝 한번도 안하고 집에서 쉬었는데 다 된거 아닐까? 학교 운동장 풀리면 가볍게 뛰어볼려구 - dc App

[금태(dksdmsxo21)]

굿 추우면 장경인대 조지기 쉬우니까 인터넷에 장경인대 스트레칭이랑 웜업 하구 뛰셈 . 레깅스나 타이즈같은걸로 직접적으로 장경인대 덮으면 좋은거같음 - dc App

[사계(walla123)]

ㄱㅅㄱㅅ 어후 그때 러닝하고 오른쪽 다리 절뚝절뚝 거린거 생각하면 힘빠지네 - dc App