어제 아프3 배송오고 도저히 못 참겠어서 새벽런했는데 

평소 페이스보다 오버해서 달려도 힘도 덜 들고, 힘이 덜 드니 숨도 덜 차고, 발목도 더 안정적인 느낌

평페보다 1분 빠르게 달리니까 미친듯한 반발력에 

앞으로 카본화만 살 것 같아… 돈 없는 학식인데