[훈련일지] 10K E10

[킴로키(kimmr1227)]

왜 제가 뛸때는 비가 안올까요...

오늘도 우중런 실패 입니다..

트랙 보수공사가 끝났습니다

새 바닥이라 그런지 접지력이 좋네요

날이 흐려서 사람도 없고

3K부터 상탈하고 뛰었습니다 해방감..

마지막 질주 500미터 해주니 개운합니다

이제 3분대가 곧 잘 나와서 기분이 좋네요!

가민에 유튜브뮤직 최신가요 받아서

들어보니 간편하고 좋네요

오랜만에 노래듣고 뛰니 좋았습니다

아이브-헤야 bpm180 나오겠네요

내일은 비가 꼭 오면 좋겠습니다..

오늘도 좋은하루되세요!

어짜피 목적지는 같은데 천천히가면 어때

[언더아머빌런(running777)]

꾸준추!

[킴로키(kimmr1227)]

[Maropitant(precise6882)]

트랙복귀런추! 질주페이스가 점점 빨라지네요ㅎㅎ 강해지시는게 느껴집니다 - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

트랙에서 질주하니 너무 좋습니다ㅋㅋ 좋은하루되세요~~~

[안양천불도저(tool4925)]

가민 유튜브뮤직 부럽습니당! 코로스는 그저 mp3듣던 시절로 ㅎㅎ

[킴로키(kimmr1227)]

라디오를 주로 들어서 어쩔수없이 폰들뛰 해야하네요ㅋㅋ 그래도 편하긴합니다ㅋㅋ

[한옥윤(cthulhu1110)]

[킴로키(kimmr1227)]

[양천구혼달러(kimng0222)]

트랙복구추! - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

[느림보공돌이(caught0610)]

서울은 완전 물벼락임다 호달달 ㅋㅋ 조깅이랑 질주가 점점 더 좋아지시는 게 보여 부럽습니다! 화이팅입니다 - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

서울, 경기북부는 물 난리라던데 좁은 나라에서 많이 다르네요ㅋㅋ 좋은하루되세요~~~

[꼬까닭(ad48e77nzp75)]

트랙 질주 재밌죠.. ㅋㅋㅋ 저도 트랙 돌때는 조깅 날이더라도 한 번 이상 급발진 하게 되더라구요

[킴로키(kimmr1227)]

꼭 마지막 질주하고 끝내는데 그게 트랙이라 더 재밌네요ㅋㅋ 좋은하루되세요~~~

[꾸정(buluda)]

트랙 보수가 예정보다 빨리 끝났나보네요~~ 기분업! 비 기다리시는 갤러님들이 많네요 신기합니다 ㅎㅎ 모닝런 고생하셨어요~~

[킴로키(kimmr1227)]

장마기간인데 제대로된 우중런을 한번도 못했습니다ㅠ 시원하고 좋자나요ㅋㅋ 좋은하루되세요~~~

[zepi(zepiros85)]

오.. 신상트랙!! 상탈런...이라니 ㅋㅋㅋ BCAA 먹겠습니다아~~ 자바라~~~~ - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

옷 벗을때 영상에서 본 모습이 그려지더라구요ㅋㅋ 좋은하루되세요~

[당산동리베리(coat3565)]

뭔가 매번 칼페이스 느낌이십니다 ㄷㄷ

[킴로키(kimmr1227)]

리듬감으로 뛰다보니 페이스가 잘 유지되네요ㅋㅋ 좋은하루되세요~~

[베긴스(khx20062)]

와 여전하시네 굿 - dc App

[킴로키(kimmr1227)]